Back-to-Sports

Back-to-Sports im Sportomedicum

Ab wann kann ich nach meiner Verletzung wieder meinen Sport ausüben? Ab wann darf ich die ersten Bälle im Tennis schlagen? Wann kann ich wieder Joggen gehen?
Zur Beantwortung dieser Frage haben wir das ́Back-to-Sports` Programm entwickelt. Dazu benutzen wir die Return to Activity Algorithmen® des OSINSTITUT ́s. Anhand funktioneller Assessments ermitteln wir Ihre aktuelle Belastungsfähigkeit und erarbeiten mit Ihnen zusammen einen individuellen Trainingsplan, um Sie auf dem Weg zurück in Ihre Sportart optimal unterstützen zu können.

Eingangsuntersuchung

Das Back-to-Sports-Programm beginnt mit einer Eingangsuntersuchung, in welcher der ursprüngliche Verletzungsmechanismus erarbeitet wird, um Aussagen über mögliche Ursachen skizieren zu können. Dadurch wird das Re-Verletzungsrisiko reduziert. Anschließend wird zum Erreichen Ihres individuellen Ziels ein Rehabilitationsplan erstellt, der Sie vom ersten Tag an bis zur Wiederaufnahme Ihres Sports begleiten und unterstützen soll. Damit Sie ihr Ziel erreichen, erfolgt zu Beginn eine Erfassung des aktuellen IST-Zustandes. Dabei werden sämtliche Parameter aus den Bereichen der Beweglichkeit, Kraft, Sensorik, Stabilität und Funktionalität überprüft.

Return-to-Activity-Algorithmus (RTAA®)

Zur Unterstützung der funktionellen Rehabilitation wird danach der Return-to-Activity-Algorithmus (RTAA)® des OSINSTITUT ́s durchgeführt. Der RTAA® wurde vom OSINSTITUT entwickelt, um die Rehabilitation alltags- bzw. sportartspezifisch an der Funktionsfähigkeit der betroffenen Struktur ausgerichtet, zu gestalten. Mit Hilfe des RTAA® werden Sie stufenweise an Ihre gewünschte Aktivität im Alltag und Sport herangeführt. Der RTAA® ist ein, speziell für die untere und obere Extremität, sowie für die Wirbelsäule entwickeltes funktionelles Nachbehandlungskonzept. Dieses besteht aus 4 Leveln. Anhand von funktionellen Tests werden Basisfunktionen hinsichtlich Bewegungsqualität und -quantität abgefragt, die für Ihre Sportart relevant sind. Durch Tests und Re-Tests wird die Rehabilitation objektiv gesteuert und orientiert sich an Ihrer individuellen Belastungsfähigkeit. Im Verlauf des Programmes erhalten Sie einen individualisierten Trainingsplan, der Ihnen helfen soll Ihr Pre-Injury Level wieder zu erreichen. Am Ende des RTAA® sollte es Ihnen wieder möglich sein in ein sportartspezifisches Training, nach Prinzip des Return-to-Sport (RTS) einsteigen zu können.

Sportomedicum

Wir haben in unserer ZfS-Filiale „Sportomedicum“ auf dem Sport-Campus in Münster ganz besondere Möglichkeiten. Diese erstrecken sich über die Durchführung der evidenzbasierten Assessments, Trainingsmöglichkeiten mit modernsten Geräten bis hin zu Return-to-Sport (RTS) Maßnahmen auf dem Fußball-, Basketball- oder Tennisplatz sowie auf der Tartanbahn usw. Wir hoffen, durch diese erweiterten Möglichkeiten, den Zielen des ́Back-to-Sports ́ Programmes in besonderer Weise gerecht zu werden.

Ziele des Back-to-Sports Programms:

Aktiver Rehabilitationsprozess 
Orientierung an den physiologischen Wundheilungsphasen
Individuelle Zielsetzung 
Ausschöpfen der Möglichkeiten eines reizwirksamen Trainings innerhalb der Rehabilitation ohne Störung der aktuellen Heilungsphase
Wiedererlangen der physiologischen & sportartspezifischen Basisfunktionen
Vermeidung des Verbleibens unerkannter neuromuskulärer Funktionsstörungen nach Verletzungen oder Operationen
Schaffung optimaler Bedingungen für das Erreichen des Pre-Injury-Levels 
Nach Beendigung des RTAA® Begleitung über das Return-to-Sport (RTS) bis zum Return-to-Play (RTP)

Unser Angebot:

Individuelle Zielsetzung
RTAA®* Untere Extremität
RTAA®* obere Extremität
RTAA®* Wirbelsäule
Trainingsplanung
Neuroathletiktraining
Return-to-Sport

Wollen Sie den Weg zurück in Ihre Sportart gemeinsam mit uns bestreiten oder sich noch weiter informieren lassen?  Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin. Tel.: +49251/131362-0  E-mail: simon.glodek at zfs-muenster.de   *vom OSINSTITUT ortho & sport ausgebildeter OSCOACH im ZfS: Simon Glodek