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Back-to-Sports
Back-to-Sports
Ab wann kann ich nach meiner Verletzung wieder meinen Sport ausüben? Ab wann darf ich die ersten Bälle im Tennis schlagen? Wann kann ich wieder Joggen gehen?
Zur Beantwortung dieser Frage haben wir das ́Back-to-Sports` Programm entwickelt.
Dazu benutzen wir die Return to Activity Algorithmen® des OSINSTITUT ́s.
Anhand funktioneller Assessments ermitteln wir Ihre aktuelle Belastungsfähigkeit und erarbeiten mit Ihnen zusammen einen individuellen Trainingsplan, um Sie auf dem Weg zurück in Ihre Sportart optimal unterstützen zu können.
- Aktiver Rehabilitationsprozess
- Orientierung an den physiologischen Wundheilungsphasen
- Individuelle Zielsetzung
- Ausschöpfen der Möglichkeiten eines reizwirksamen Trainings innerhalb der Rehabilitation ohne Störung der aktuellen Heilungsphase
- Wiedererlangen der physiologischen & sportartspezifischen Basisfunktionen
- Vermeidung des Verbleibens unerkannter neuromuskulärer Funktionsstörungen nach Verletzungen oder Operationen
- Schaffung optimaler Bedingungen für das Erreichen des Pre-Injury-Levels
- Nach Beendigung des RTAA® Begleitung über das Return-to-Sport (RTS) bis zum Return-to-Play (RTP)
- Individuelle Zielsetzung
- RTAA®* Untere Extremität
- RTAA®* obere Extremität
- RTAA®* Wirbelsäule
- Trainingsplanung
- Neuroathletiktraining
- Return-to-Sport
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